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传统武术大擒拿8式动态教学,手法灵敏敌难躲,指劲精巧无人挡

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文章附图


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又是一个阳光明媚的天气,新的一天又是这么可爱,大家好,今天为大家带来不一样的精彩内容,希望各位看官给小编动手评论点赞喔!您的每一次评论点赞都会带来好运气喔!

擒拿格斗是中国传统拳术之一,是中国传统武术的一个组成部分,也是中华武术宝贵的文化遗产,擒拿具有较明显的技击防卫作用,因而非常受到人们的喜爱。就古代的文献记载而论,“擒”字的使用在史籍中出现得较早,擒拿在明朝时称为“锁技”,清朝称为“串指”,直到民国才系统地称为“擒拿”或称之为“拿技”。


一、钟离推枝

二、国舅劈枝

三、湘子扑枝

四、国老旋枝

五、拐李圈枝

六、洞宾定枝

七、钟离回枝

八、国舅搂枝

擒拿交战歌诀

交战好比二虎争,霎间胜败成定局,

手足身眼步法灵,更有疾巧眼神功,

一虎能胜十人胆,临敌要有十虎勇,

一人胆大百人怕,弧将勇猛万夫惊,

交战眼神最为首,辩测对方全身行,

先盯对方手和足,再量他力轻和重,

细审敌人招势变,眼神灵锐切记清,

交战更宜手足疾,起落出收快如风,

手出足起不见影,着落稳准如钉钉,

莫忘随机应千变,以弱胜强妙计生,

虚实进退刚与柔,聚神击打力更雄,

下盘便利用足踢,上盘便利用手崩,

左右便利用拧摆,后方便利宜靠功,

得势擒拿摔扣打,十万火急分秒争,

制裁敌人别手软,莫学华容道义公,

你不制他他制你,不可对敌施同情,

交战宜用轻身法,滚伏仰爬翻如龙,

左右闪躲如电闪,回身就象箭射鹰,

交战取胜要在步,紧配眼神步步灵,

疾如快箭踮跳飞,插拖并马仆歇弓,

看风使舵应战机,胜似平地降天兵。

擒拿之术,源远流长,它缘起于人类的斗争实践,发端于中国春秋时期,勃兴于秦汉之际,极盛于明清今世。在2000多年的攻战拿杀中,大致经历了折、拿、缠三大技法阶段,而今以其完备的技术和理论自成一体,在武林中独树一帜。作为一种拼杀技击,擒拿产生之初,与其他武技并无二致,首先从头颈部开始,以期一次性制敌于死地。从先秦至汉代的挈头技即为今天擒拿之始祖。


明代擒拿技术的成就是在实践中对人体全身拿点全面认识、筛选和固定的基础上逐步升华而来。

与以前的擒拿相比,明代拿体技是以劲拿全身为主,而非以强力折断头颈为主,

一、巧拿后颈

二、金肘破心

三、空城放箭

四、拿卸大腿

五、夺臂拿耳

六、巧拿髋胯

七、文王拉纤

八、上托腕

九、擒劈手

擒拿秘诀

单擒随手转,双擒捏带抓。

单拿手腕肘,双拿肩腿胯。

扣指轻拿把敌伤,腕力一推我武扬。

锁住敌人筋和骨,闭住穴门踢当场。


左手擒住右手拿,左右并用武力场。


手法灵敏敌难躲,指劲精巧无人挡。

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